몸에 좋은 음식을 천천히 씹어 먹으며 꾸준한 운동을 하는 것이 뇌세포의 활동을 왕성하게 하는 비결이다. 인간의 씹는 행위가 인간의 역사를 바꾸었다. -오시마 기요시(뇌 연구의 대가) 오늘의 영단어 - rebut : 반박하다, 반증을 들다백낙천이 이르기를 '몸과 마음을 놓아 버려 눈을 감고, 자연이 되어 가는 대로 맡김이 상책이다.'라 하였고, 조보지는 이르기를 '몸과 마음을 거두어 움직이지 않고 고요히 선정(禪定)으로 들어감이 상책이다'라고 하였으니, 놓아 버리면 마구 흘러 미치광이가 되고, 거두면 메마른 적막에 들어가 생기가 없어지느니라. 그러므로 오직 몸과 마음을 다루는 데도 그 자루(柄)를 손에 잡아 거두고 놓음을 자유자재로 해야 하느니라. -채근담 오늘의 영단어 - The Ministry of Labor Affairs : 노동부오늘의 영단어 - overview : 개관오늘의 영단어 - fiscal : 국고의, 회계의, 회계년도 (syn : financial)오늘의 영단어 - defiant : 도전적인, 반항적인, 무례한, 반항적인, 고집불통의손 안 대고 코 풀기 , 일을 매우 쉽게 해치운다는 뜻. He who sows little, reaps little. (적게 씨를 뿌린 자는 적게 수확한다.)덜미에 사자(使者) 밥을 짊어졌다 , 생사의 기로에 처하여 있음을 이르는 말.