식물성 섬유는 소화 흡수가 되지 않으므로 에너지가 되지 않는다. 그러나 만복감은 얻을 수 있으므로 에너지의 과다 섭취를 막고 비만 방지를 도와준다. -오우미 쥰 오늘의 영단어 - government officials' execution of duties : 공무 집행오늘의 영단어 - closer consultation : 더 긴밀한 협의극단적으로 행동하면 얻는 것보다 잃는 것이 많다. -그라시안 Variety is the spice of life. (다양함이 인생의 묘미다.)오늘의 영단어 - confrontation : 마주 대함, 대립오늘의 영단어 - National Assembly Defense Committee : 국회국방위원회오늘의 영단어 - expert : 전문가, 숙달자: 전문의, 숙달된,노련한도(道)를 체득한 사람은 시비의 대립을 넘어선 절대적 입장을, 환언하면 자연 그대로인 도를 오직 따를 따름이다. 오직 따를 뿐 그 까닭조차 의식 안하는 것, 이것이 도의 경지인 것이다. -장자 오늘의 영단어 - occupancy rate : 점유율