오늘의 영단어 - legislator : 국회의원격렬한 운동이나 육체노동을 하고 난 다음에는 반드시 근육을 풀어주어야 한다. 그리고 깊은 숙면을 취해야 한다. 그러나 근육을 풀어주지 않으면 숙면을 취할 수가 없다. 근육을 잘 풀고 숙면을 취하는 것이 가장 중요하다. 지나친 피로나 근육통 등의 불쾌한 느낌이 남아 있으면 이것은 과로사의 전조증상으로 볼 수 있다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - apparel : 의복, 의상, 기성복, 장식앓느니 죽지 , 성가시게 늘 시달리기보다는 크게 한 번 당하고 마는 것이 낫다는 말. 오늘의 영단어 - rough-sailing : 거친항해, 난항오늘의 영단어 - excellent : 뛰어난, 두드러진, 최상의깨어있는 진실은 결코 멸망하지 않는다. -윌리엄 워즈워스 사랑하는 것은 즐기는 것이지만, 사랑을 받는 것은 즐기는 일이 아니다. -아리스토텔레스 오늘의 영단어 - deplorable : 통탄스러운, 비참한,, 애처로운오늘의 영단어 - adm. : admiral : 해군제독(육군의 장군에 해당), 해군4성장군